Votamax Performance Magnesium 1000 mg 100 cps. je výživový doplněk, který pomůže organismu doplnit primárně bisglycinát hořečnatý a vitamín B6. Co všechno umí?
Obsah článku
O vitamínu B6
Jako vitamín B6 neboli pyridoxin označujeme trojici pyridinovýcj derivátů. Vitamín B6 je rozpustný ve vodě. Přítomný je běžně v potravinách.
Pro lidské tělo je důležitý především proto, že se všechny pyridoxinové deriváty jsou společně se svými fosfáty účinné jakožto vitamíny. Jejich deriváty se též podílejí na metabolismu aminokyselin a sacharidů.
Dostačující přísun vitamínu B6 je pro organismus zásadní, neboť se tato látka podílí na aminokyselin, bílkovin a na dalších funkcích organismu.
Nedostatek „béčka“ zároveň upozorňuje na to, že člověk nemá ani dostatek dalších vitamínů skupiny B. To vede k únavě, oslabení imunity, změním nálad, ale také k rozvoji kožních obtíží.
Postižení také trpí na popraskané rty.
O hořčíku
Hořčík měkký kov stříbrné barvy. Je hojně zastoupený v zemské kůře, najdeme ho v zelených rostlinách a značný význam má i jako prvek biogenní.
Hořčík rovněž patří pro člověka k zásadním minerálům. Podílí se totiž na enzymatických reakcích, které znamenají produkci energie v našem organismu. Prakticky každá buňka lidského organismu tak hořčík potřebuje.
Jeho nedostatek se v lidském těle projevuje zejména svalovými křečemi, tiky nebo bolestí hlavy.
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, dále také k normálnímu energetickému metabolismu, normalizování činnosti nervové soustavy. Napomáhá k udržení normálního stavu zubů a kostí.
Co je bisglycinát hořečnatý
Bisglycinát hořečnatý je formou hořčíku. K dalším organickým formám náleží citrát hořečnatý a malát hořečnatý.
V dřívějších dobách jste se zejména v doplňcích stravy mohli taktéž často setkat s oxidem hořečnatým. Jeho vstřebatelnost je však minimální, činí pouze kolem 4 %. Pro potřebné doplnění hořčíku by tak denně musel uživatel brát zcela neúměrné množství většiny konvenčních preparátů.
Výrobci se tak již uchylují k jiným formám, byť navyšování obsahu hořčíku právě oxidem hořečnatým má vliv na cenu přípravků, dokáže je výrazně zlevnit.
Hořčík se vždy může vyskytovat pouze ve společnosti jiného prvku. V případě bisglycinátu hořečnatého se molekuly hořčíku konkrétně navazují na aminokyselinu glycin.
Výhodou této látky je v první řad dobrá cenová dostupnost. Druhou předností je využitelnost pro lidský organismus. Podstatným benefitem je i to, že hořčík v této formě nezpůsobuje zažívací obtíže (podrážděný žaludek a průjmy) ve srovnání s citrátem hořečnatým, který má paradoxně vyšší biologickou dostupnost.
Bisglycinát napomáhá tak využít všechny benefity pravidelného užívání hořčíku, podílí se podílí zejména na zlepšení spánku a je vhodný pro sportovce, jimž pomáhá snížit únavu a vyčerpání.
Jak funguje Votamax Performance Magnesium 1000 mg
Kapsle mají složení bez jakýchkoli balastních látek či chemických aditiv. Obsahují pouze bisglycinát hořečnatý a vitamín B6. Vitamín B6 je obsažen v aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate. Kapsle jsou proto čistě přírodní a zároveň plně vegetariánské.
Přípravek Votamax Performance Magnesium dokáže lidské tělo velmi účinně vstřebat, vstřebatelnost činí až 80 %. V tabletách je obsaženo 1000 mg hořčíku a 1,4 mg vitamínu B6. Tímto se pokrývá v jedné dávce tohoto výživového doplňku skutečně spolehlivě kompletní potřeba běžného dospělého jedince.
Tuto formu může tělo využít ve svalech včetně svalu srdečního. Použitelný je tudíž především právě pro svalovou regeneraci.
Co na Votamax Performance Magnesium říkají jeho uživatelé
Uživatelé tento přípravek pořizují především právě pro doplnění hořčíku. Mnozí z nich si již pro dobrou zkušenost koupili Votamax Performance Magnesium dokonce opakovaně.
Votamax Performance Magnesium vyniká ve srovnání s konkurenčními přípravky především vysokým obsahem hořčíku. Konkrétně v něm najdeme 1 000 mg bisglycinátu hořečnatého, což značí obsah 200 mg elementárního hořčíku na jedinou kapsli.
A jak potvrzují zkušenosti, nejde jen o plané sliby výrobce.
Doplněk stravy obsahuje skutečně avizované množství hořčíku s mimořádně dobrou využitelností. Což dokládají přímo ti, kteří jej pravidelně brali, kteří poukazují na to, že se zbavili nepříjemných křečí.
Preparát funguje i právě z pohledu zmíněné lepší regenerace. Rovněž subjektivně napomáhá zvýšit kvalitu spánku. Z těchto důvodů je vhodné jej užívat primárně po tréninku, případně v odpoledních a večerních hodinách, a to v množství 1 až 2 kapslí.
Samotní uživatelé doporučují též kombinovat užívání přípravku s epsomskou solí.
To je prospěšné zejména v obdobích vyšší zátěže.
Votamax Performance Magnesium je vhodný pro uživatele v produktivním věku, ale brát jej mohou i senioři, pakliže na sobě pozorují nedostatek hořčíku. Ostatně už lidé starší 50 let jsou podle odborníků rizikovou skupinou, která je nedostatkem tohoto minerálu ohrožena ve vyšší míře.
K dalším přednostem patří i dobrá dostupnost tohoto preparátu. Objednáte si jej pohodlně na internetu a balení vám přijde až domů.
Má Performance Magnesium i nějaké nevýhody?
Za jistou nevýhodu můžeme v případě tohoto prostředku považovat to, co u ostatních přípravků: Je nutné brát jej skutečně pravidelně a nezapomínat. Užívání pro vás navíc vzhledem k velikosti tablet může být nepohodlné.
Pro některé spotřebitele jednoznačně může být dále poměrně důležitou nevýhodou vyšší pořizovací cena tohoto doplňku, která se pohybuje v řádech stovek korun za jedno balení. Aktuální cena (1/2022) činí 600 Kč po slevě.
Žádné další nevýhody nebo nežádoucí účinky nebyly při dodržení doporučeného dávkování stanoveného výrobcem zaznamenány.
